Para llegar a la armonía primero necesitamos conocernos. No podemos equilibrar lo que no conocemos. El autoconocimiento es un camino. Hay muchos mapas, a través de los cuales podemos abordar la búsqueda del tesoro que somos nosotros mismos. Uno de estos "mapas" que sirve para explorar la geografía de nuestro cuerpo emocional, mental, físico y espiritual es el de los Chakras.
Este es un muy buen video para descubrir el mapa de los Chakras y luego llevarlo al propio cuerpo. Para preguntarnos ¿Cómo estoy? ¿Cómo está cada uno de mis Chakras? ¿Cómo equilibrarlos? ¿Cómo armonizarlos?
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